domingo, 18 de setembro de 2011

um bom teste no CASSINO

 no último dia 18 foi realizada na praia do CASSINO em Rio Grande á 2ª etapa do GRAN CORRIDAS ,com  10.260 metros e muito vento nos últimos 5 km consegui fazer uma  boa prova  até o  7 km depois senti o ritmo que ainda estou buscando aos poucos, cruzei á linha de chegada em 2º lugar  mais contudo fiquei muito SATISFEITO já que  senti como realmente estou.

Corrida da independência em PELOTAS

 Dia 4 de setembro aconteçeu  á rústica de independência  na distância de 4.800 metros aproximado   dividida em duas voltas ,  na 1ª volta estava bem acirrada á briga , consegui na 2ª volta uma vantagem boa que consegui manter até á linha de chegada .assim  conquistando á VITÓRIA !

1ª etapa do GRAN CORRIDAS RIO GRANDE 2011

depois de um recesso devido á uma lesão ...  poucos  treinos voltei á competir , na abertura  do circuito gran corridas de RIO GRANDE no dia 28 de AGOSTO   consegui fazer uma prova boa sentindo o ritmo mesmo assim consegui á 2ª colocação , agora pretendo retornar  se tudo der certo para continuar os OBJETIVOS deste ano .