VITÓRIA NA RÚSTICA DA INFANTARIA

Na manhã de DOMINGO aconteçeu á corrida da INFANTARIA (9ºBATALHÃO DE PELOTAS) teve um número consideravél de ATLETAS também contando com os milirares do quartel percursso  bom com súbidas , consegui fazer uma boa de acordo com meu ritmo  focado em fazer um bom resultado busquei á VITÓRIA e ela veio ..... agora é continuar os treinos sem perder os GRANDES OBJETIVOS DO ANO !

CIRCUITO ESTADUAL SESC MINIMARATONA 2011

 Dia 15/05 foi realizada á 4ª etapa  CIRCUITO SESC MINIMARATONAS em Santa Rosa , estava esperando uma prova com trajeto forte  mais foi tranquilo o percursso consegui ficar perto dos primeiros colocados boa parte do tempo , foi uma prova boa para mim pois consegui manter um ritmo certo para completar bem a prova com o tempo de 00:31:52 , conquistei o 3º lugar no geral na distância de 9.700 metros, no final consegui alcançar meu objetivo diminuir meu tempo .

CIRCUITO ECOSUL 2011

Dia 30 de ABRIL foi realizada á 1ª etapa  do  Circuito ECOSUL de Atletismo   em RIO GRANDE ( PISTA DA FURG)  competi  nos 3.000 metros rasos   com o tempo de 09:28 e conquistei o 1º LUGAR e ainda sobrou fôlego para competir nos 800 metros rasos por pouco na ganhei mais valeu completei com o tempo de 02:09 , fui com o OBJETIVO de bater meu record e consegui nas duas provas nos 3.000 metros  meu tempo anterior era de 09:55 e nos 800 era   02:12.

RÚSTICA EM RIO GRANDE

FESTA DO MAR /DEZ Milhas 16km90m/ Rústica 5 km e Maratoninha 2 km.  

 

Dia 24/04 aconteçeu  Evento esportivo na  FESTA DO MAR em RIO GRANDE  na modalidades corrida de rua competi  na rústica 5 km com o tempo de 00:16:33  ganhei á prova , mais foi bem acirrada apenas no final foi decidida felizmente consegui á  VITÓRIA . 

OBJETIVO TRAÇADO !

 ATUALMENTE ESTOU EM 2° NO RANKING  DO CIRCUITO ESTADUAL (SESC MINIMARATONAS ) , manter entre os primeiros é o GRANDE OBJETIVO !

CIRCUITO ESTADUAL SESC MINIMARATONA 2011

No último dia 10 de ABRIL aconteçeu á 3ª etapa do CIRCUITO SESC em CAMAQUÃ com percusso forte e disputa acirrada ,  fiquei em 3º no geral , e na classificação como USUÁRIO 2° LUGAR me mantendo entre os primeiros do RANKING INDIVIDUAL (somatórios de todas etapas), agora é se preparar bem para proxíma etapa em MAIO .

CIRCUITO ECOSUL 2011

Provas e cidades:
Rio Grande – 30 de abril: 200m rasos, 800m rasos, 3.000m rasos, Revezamento 4×100m
Jaguarão – 21 de maio: 100m rasos, 800m rasos, 3.000m rasos, Revezamento 4×400m
Bagé – 17 de setembro: 100m rasos, 400m rasos, 1.500m rasos, 5.000m rasos, Revezamento 4×100m
São Lourenço – 15 de outubro: 100m rasos, 400m rasos, 1.500m rasos, Revezamento 4×400m
Pelotas – 12 de novembro: 200m rasos, 400m rasos, 1.500m rasos, 3.000m rasos (feminino), 5.000m rasos (masculinos), Revezamento Medley