Voltando á competir em 2013

 


Ficar  6 meses parado, volta e depois de 3 meses lesão de novo (frustante), mais consegui retomar os treinos e fui testar como está na corrida do grupo FICA AÍ  no dia 20 de janeiro , larguei sem compromisso levando em conta o medo de sentir alguma dor da lesão , mais consegui correr tranquilo até o 4 km acabei achando melhor diminuir o ritmo contudo consegui um comemorado 2º lugar , ter paciência que vou voltar á me sentir bem .

CAMPEÃO ESTADUAL 2011

Chegou ao fim mais um ano , tenho muito á comemorar depois de seguidas lesões consegui participar de quase todas provas do CIRCUITO SESC MINIMARATONAS 2011 e ainda tive  alegria de ser CAMPEÃO em casa , depois de ser VICE em 2010 com muitos resultados bons em todas etapas que participei fiquei entre os cincos primeiros , e ainda fiquei em 2º lugar na CATEGORIA na final estadual participei do circuito da  zona sul (GRAN CORRIDAS RG) conseguindo  ficar com o VICE , concerteza tenho que agradeçer á DEUS , minha familia e meus amigos da ASCORP ATUAL TRI-CAMPEÃ ESTADUAL !! agora é pensar para os OBJETIVOS de 2012 .

FOCO NESSA PROVA !

trajeto e nivél FORTE em Ijuí

 Mais desafio  consegui completar  agora em IJUÍ  praticamente toda prova com súbidas fortes assim com descidas  sabia que não podia ir com o pelotão da frente, pois já tem uma experiência nesse tipo de trajeto então fui nom eu ritmo e fechei em 4º lugar no GERAL que era meu OBJETIVO marcar pontos , agora é preparação para etapa de PELOTAS , vai ser uma motivação á mais correr em casa tendo á possibilidade de ser CAMPEÃO ESTADUAL .

um bom teste no CASSINO

 no último dia 18 foi realizada na praia do CASSINO em Rio Grande á 2ª etapa do GRAN CORRIDAS ,com  10.260 metros e muito vento nos últimos 5 km consegui fazer uma  boa prova  até o  7 km depois senti o ritmo que ainda estou buscando aos poucos, cruzei á linha de chegada em 2º lugar  mais contudo fiquei muito SATISFEITO já que  senti como realmente estou.

Corrida da independência em PELOTAS

 Dia 4 de setembro aconteçeu  á rústica de independência  na distância de 4.800 metros aproximado   dividida em duas voltas ,  na 1ª volta estava bem acirrada á briga , consegui na 2ª volta uma vantagem boa que consegui manter até á linha de chegada .assim  conquistando á VITÓRIA !

1ª etapa do GRAN CORRIDAS RIO GRANDE 2011

depois de um recesso devido á uma lesão ...  poucos  treinos voltei á competir , na abertura  do circuito gran corridas de RIO GRANDE no dia 28 de AGOSTO   consegui fazer uma prova boa sentindo o ritmo mesmo assim consegui á 2ª colocação , agora pretendo retornar  se tudo der certo para continuar os OBJETIVOS deste ano .