corrida do Dia do Trabalhador (Pelotas)

Depois da prova de domingo me sento travado , foi então que me surgiu correr no feriado uma Rústica de 5.600 km tinha um número bom de atletas   , larguei junto com o  Alexandre Goulart que no mesmo domingo em Rio grande ficou em 2º , fui com ele junto até o 3 km consegui aumentar o ritmo e abrir um distância que pude manter até o final e ganhar á prova ,bom teste me senti bem .

voltando á correr 10 km ..

Bom pensei em me desafiar depois de mais de 1 ano  longe fora dos 10 km e também servir para rodagem mais longa , prova com excelente estrutura e um bom números de atletas ( corridas dos Fuzileiros Navais em Rio Grande) sai bem até o 3 km , mais o trajeto era forte na areia e vento forte senti , foi aí que não me importava mais com o resultado final pois meu foco está nos 5 km , com muita superação cruzei  em 6º no geral com o tempo de 00:36:00 , serviu de base  para á 4ª etapa do Estadual  de Rio grande que irei correr no próximo domingo dia 05/05/2013.

Vitória nos 5 km (3ª etapa do ESTADUAL)

Chegou a etapa de camaquã então , estava confiante em fazer uma boa prova  devido ter passado mau na última competição do estadual  na largada pensei que poderia fazer, decidi largar na frente consegui manter um bom ritmo foi então que o 1º atleta comerciário , 1° atleta usuário  dos 10 km chegaram do meu lado fui com eles até o final da minha prova que era os 5 km  e com muita festa conquistei o 1º lugar geral

  , o prometido para meus amigos foi feito .... agora é continuar treinando

2ª etapa do ESTADUAL SESC 2013

Não tive como participar da 1ª etapa , esse ano mudei a distância fui para 5 km estava boa a prova novamente encontrei um bom nível de atletas quando foi dado á largada eu saí rápido devido em 2012 ter corri só 3 km acabei me acostumando com o ritmo , estava tudo bem  liderei á prova até 4 km senti uma dor no peito , tive que diminuir o ritmo e acabei perdendo muitas posições cruzando  em 8º , no fim fiquei em 1º na categoria , tive muito apoio na chegada dos meus amigos... eu falei  vou ganhar na próxima , isso foi na hora da adrenalina pois  é muita responsabilidade prometer ganhar .... vamos ver

como me saio no andamento do estadual e das outras corridas ...

CORRIDA NO CASSINO

Fui para 2ª prova do ano , era uma desafio bom já no meu recente retorno sabia que teria bons atletas e preparados estava nervoso não sabia como acabaria aquele prova , mais para minha surpresa me mantive no pelotão de frente e no final consegui ficar em 4° lugar no geral com o tempo de 00:17:10

Voltando á competir em 2013

 


Ficar  6 meses parado, volta e depois de 3 meses lesão de novo (frustante), mais consegui retomar os treinos e fui testar como está na corrida do grupo FICA AÍ  no dia 20 de janeiro , larguei sem compromisso levando em conta o medo de sentir alguma dor da lesão , mais consegui correr tranquilo até o 4 km acabei achando melhor diminuir o ritmo contudo consegui um comemorado 2º lugar , ter paciência que vou voltar á me sentir bem .

CAMPEÃO ESTADUAL 2011

Chegou ao fim mais um ano , tenho muito á comemorar depois de seguidas lesões consegui participar de quase todas provas do CIRCUITO SESC MINIMARATONAS 2011 e ainda tive  alegria de ser CAMPEÃO em casa , depois de ser VICE em 2010 com muitos resultados bons em todas etapas que participei fiquei entre os cincos primeiros , e ainda fiquei em 2º lugar na CATEGORIA na final estadual participei do circuito da  zona sul (GRAN CORRIDAS RG) conseguindo  ficar com o VICE , concerteza tenho que agradeçer á DEUS , minha familia e meus amigos da ASCORP ATUAL TRI-CAMPEÃ ESTADUAL !! agora é pensar para os OBJETIVOS de 2012 .